Public:Unterstützung in belastenden Situationen finden

aus www.bibwiki.at

Ich befinde mich in einer sehr belastenden Situation. Wo finde ich Unterstützung?  


Belastende Situationen sind große persönliche Herausforderungen, die sich jedem und jeder stellen können.
Sie wirken sich unmittelbar auf unseren Berufs- und Bildungsweg aus.



Inhaltsverzeichnis




Ich suche Unterstützung in einer Krise

Wenn Sie einfach nicht mehr weiter wissen, können Sie eine Anlaufstelle für Notfälle kontaktieren.

Ich muss damit rechnen, meinen Arbeitsplatz zu verlieren

Hier können Sie nachlesen, wo Sie rechtliche und andere Informationen und Unterstützung finden.

Ich habe Stress in der Arbeit / in der Schule

Dauernder Stress kann in einen Erschöpfungszustand führen, der als Burn-out bekannt ist.
Hier finden Sie Informationen darüber, was Burn-out genau ist und wo Sie Unterstützung finden.


Wenn jemand systematisch ausgegrenzt wird, spricht man von Mobbing.
Hier können Sie nachlesen, was Mobbing ist, wie Mobbing verhindert werden kann und wo es spezifische Unterstützung bei Mobbing am Arbeitsplatz gibt.
Für Jugendliche, die von Mobbing in der Schule oder Freizeit betroffen sind, gibt es den Folder "Was tun bei Mobbing"  und weitere Hinweise auf der Seite "Was ist Mobbing?" der Schulpsychologie. 

Ich habe einen gewaltsamen Übergriff beobachtet oder selbst erlebt. 

Hier finden Sie Nottelefone und Anlaufstellen.


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