Public:Unterstützung in akuter Krise

aus www.bibwiki.at

Es geht mir gar nicht gut, ich weiß nicht weiter...


Inhaltsverzeichnis



Es kann Momente im Leben geben, wo man nicht mehr ein und aus weiß, zum Beispiel  

  • wenn man einen nahestehenden Angehörigen verloren hat,
  • wenn man lebensbedrohlich erkrankt ist, 
  • wenn man von anderen Menschen verletzt oder bedroht wird,
  • wenn man plötzlich den Arbeitsplatz verliert oder sehr belastenden Anforderungen ausgesetzt ist oder 
  • wenn man einen Unfall, eine Katastrophe oder einen anderen Schicksalsschlag erleidet...


Es gibt eine Reihe sehr kompetenter und gut erreichbarer Anlaufstellen. Sollten Sie selbst oder jemand in Ihrer Umgebung davon betroffen sein, zögern Sie nicht, diese Anlaufstellen zu nutzen!


Ich will rasch mit jemanden sprechen...

Sie können mit allen Ihren Fragen und Problemen anonym und kostenlos anrufen unter folgenden Telefonnummern:

  • 116 123.  Sie erreichen die Ö3 Kummernummer täglich zwischen 16 und 24 Uhr.  Diese Hotline wird von MitarbeiterInnen des Roten Kreuz betreut.
  • 142. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar. Sie wird von ehrenamtlichen katholischen und evangelischen MitarbeiterInnen betreut.
  • 147. Speziell für Teenager gibt es den Rat auf Draht. Auch hier können Sie zu jeder Zeit anrufen. Diese Hotline wird von MitarbeiterInnen des SOS Kinderdorf betreut.

Wenn Sie mit körperlicher Gewalt konfrontiert waren, können Sie - ebenfalls anonym und kostenlos - spezialisierte Anlaufstellen anrufen:

  • 0800 | 222 555. Die Frauenhelpline gegen Gewalt ist täglich kostenlos rund um die Uhr erreichbar. Es gibt muttersprachliche Beratung in Arabisch, Englisch, Bosnisch-Kroatisch-Serbisch, Rumänisch, Spanisch, Türkisch und ÖGS (mittels RelayService). Die Mitarbeiterinnen sind Sozialarbeiterinnen oder Psychologinnen.
  • 0800|112 112. Der Notruf für Opfer von Gewaltverbrechen ist ebenfalls täglich rund um die Uhr erreichbar; die MitarbeiterInnen vermitteln auch für den Notfall an Kriseninterventionszentren und andere Betreuungseinrichtungen weiter.

Ich will lieber online Kontakt aufnehmen...

Wenn Sie lieber online Kontakt aufnehmen, können Sie die Websites der Beratungsstellen nutzen. Sie brauchen dazu keine eigene Emailadresse! Der Kontakt läuft völlig anonym ab.


Ich suche Unterstützung in der Krise... 

Wenn die Probleme nicht bewältigbar erscheinen, kann leicht eine psychische Krisensituation entstehen, die von Verzweiflung oder Wut bis zu Agression oder zu Selbstmordgedanken führen kann.

Wenn Sie sich selbst oder eine nahestehende Person in einer derartigen Situation schützen und rasch Hilfe holen möchten, dann nutzen Sie ein Krisentelefon oder einen psychosozialen Notdienst. Hier erhalten Sie Informationen, was Sie tun und an wen Sie sich wenden können. Die Psychosozialen Dienste kommen manchmal selbst, wenn es nötig ist, auch vor Ort zu Hilfe.

Wie verhalte ich mich im Notfall?  Siehe unter "Erste Hilfe im psychiatrischen Notfall" auf im Gesundheitsportal.



Informationen nach Bundesländern

Burgenland

Kärnten

  • Psychiatrischer Not- und Krisendienst: Tel.: 0664 / 300 70 07, täglich 0 bis 24 Uhr

Niederösterreich

  • Krisentelefon. Tel.:0800/202 016, täglich 0 bis 24 Uhr

Oberösterreich

  • Psychosozialer Notdienst OÖ. Tel.: 0732/651015 (Notruf), täglich 0 bis 24 Uhr

Salzburg

  • Krisenhotline. Tel.: 0662/433 351, täglich 0 bis 24 Uhr

Steiermark

Tirol

Vorarlberg

Wien

  • Sozialpsychiatrischer Notdienst/ PSD, Tel.: 01/313 30, täglich 0 bis 24 Uhr
  • Online Beratung Kriseninterventionszentrum Wien



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